同じこと同じ失敗繰り返す。前にもこんなことあったな、と思う。 傷つくんだけど懐かしいというか。それがいつも通りというか。 居心地悪く、摩擦のある状況が小さい頃からの常だとしたら、摩擦がなく居心地良い状態を保つのは苦労が付きまとう。 いつもど…

溺れていると常に自分がつかめるものを探す。毎回それは絶対沈まないと信じて、今度こそ沈まないものと信じて握り締めるが たいていそれは容易に沈むものだったりする。 その「頼り」の重さに耐えられないのだ。永遠や絶対的な安全を求めるから、そんな対象…

ちょっとした周囲の言動の変化。その裏を深読みする癖。その原因を「私が嫌われたからだ」と思い込む癖。過剰な自意識。すぐに勘繰る。 周囲がみんな敵に見えたら黄色信号。思い込みの始まりである。 でも思い込みじゃなかったら？ 敏感に察知する周囲の空気…

人を信用するのが怖いとき いつも。 いつ裏切りを受けても良いように、傷つかないようにこころの準備しておく。 不安のセンサーに何かが引っかかったらすぐに防御の体制をとる。 何が飛んできても、後ろで何をされても、分かるように全部の方向を警戒する。 …

あそこまで頑張ったらもう休憩しよう、もうやめよう。こんな生活おかしい、どうかしてる。 そんなことを考えながら仕事している。 なのにいつももう終わりだと思うと誰かから次の仕事のご縁をもらう。 どうしても嬉しくなって受けてしまう。 もう休んで元の…